高2022届11班 呷玛志玛
亲爱的老师们，同学们:
这是一个关于珍惜生命，关爱自己的话题。要做到抵制毒品和艾滋病，预防是最重要的手段。因此，我们首先要了解何谓毒品?何谓艾滋病?他们的传播途径有哪些?它们的危害有哪些?通过观看有关的展览、宣传片，我们对毒品有了一定的了解。一旦吸毒，就很难戒除，关键是心理上的依赖，使得吸毒者无法摆脱。艾滋病，又称“后天免疫缺乏症候群”， 这种疾病会破坏人类的免疫系统，使人类失去抵抗疾病的能力，导致病毒、原虫、细菌、霉菌等可轻易侵入人体，引发各种疾病及发生恶性肿瘤，最后百病俱发而丧失宝贵之生命。主要通过血液、母婴和性接触传播。
艾滋病和毒品都会让人生病，可以说都是不治之症，他们不仅可以毁掉一个人的前途与希望，毁掉一个家庭的安宁与幸福，毁掉一个国家的国力与尊严，甚至可以毁灭全人类。他们的产生，其中很重要的一个原因，都是源于一些人对自己不负责任和放纵的行为，缺乏应有的科学卫生常识，也缺乏应有的抵制不良诱 惑的能力。毒品和艾滋病这两大毒瘤，在全世界迅速地传播和流行，已经对人类的生存和发展构成了严重的挑战。目前，全世界有4000多万艾滋病毒感染者，吸毒人员1.85亿，占全球人口的3%，我国艾滋病病毒感染者和病人已达100万，且每年递增40%。我国登记在册的吸毒人员也已达133.5万。而中国有60%的艾滋病患者都是吸毒者。这些数字听来，真的让人震惊!不难想象，如果缺乏有效的控制, 毒品和艾滋病必将成为中国的“国家性灾难”。 然而，仅靠国家有关部门和机构来开展工作，只能是杯水车薪。因此，有效地开展禁毒防艾工作需要所有人的参与，我们每个人都应该从严格要求自己做起，担当起消灭这两大毒瘤的责任。
6月26日是国际禁毒日。12月1日世界艾滋病日。各国设立这两个日子，目的就在于号召我们都要认真学习和积极宣传有关禁毒和防艾的知识,倡导积极向上的理念和文明健康的生活方式，来远离毒品和艾滋病。在这里，我也呼吁大家一起做到以下几点:
1、树立正确的人生观、价值观、审美观，努力学习，追求进取，避免空虚无聊。人不仅需要物质的满足，也需要精神的富裕。假如我们对自己的生活缺乏目标和追求，每天只是混日子，那么当空虚的心灵需要填补和满足时，害人的东西就会将短暂的快乐作为伪装，来接近你。很多年轻人就是这样沾染了毒品，从此不可自拔。所以，我们要努力学习，积极参加学校、班级和社区的各项集体活动、文体活动和公益活动。
2、要正确交友，把握自己的行动，做到洁身自好。处在青春期的孩子珍视友情，假如我们交的朋友是身心健康的人，那么，这样的友情必将浇灌出幸福和快乐之花，而且让我们受益终身。但假如我们把不分是非、好逸恶劳、目无法纪的言行视为个性，那一些别有用心的人，就可能先投你所好，再拖你下水。正所谓近朱者赤近墨者黑，所以，我们一定要谨慎交友。尤其是当老师和家长提醒你时，更应该学会反思，不要因为叛逆和冲动而对善意的劝诫置之不理。
3、要养成良好的生活习惯、行为习惯，不涉足娱乐场所。娱乐场所是毒品、艾滋病传播的高危地带。歌舞厅、网吧、游戏厅和其他的一些娱乐场所，总是充斥着烟酒和暴力。这些对于任何人都可能产生错误的影响，年轻人更容易被误导。所以，学校一直要求大家要遵纪守法，要学会自律，克服过分的好奇心和逆反心理，平时生活要有规律，不喝酒，不吸烟，不涉足青少年不宜进入的场所。大家要记住，约束自己，就是保护自己最好的盾牌。
亲爱的同学们，你们的人生画卷刚刚展开，生命的美好值得你用一生的时间去好好品味。老师特别希望看到每一位同学都长久地拥有健康，长久地感受快乐!我相信，我们每一位老师都会以身作则，用自己洁身自好的言行举止、积极进取的精神风貌，和所有的同学们一起，担负起时代和社会赋予我们的责任，筑起一道远离毒品，预防艾滋强大防线，让生命更健康、更亮丽!